Wat is hyperventilatie? Als je meer ademt dan nodig is voor het lichaam

Bij hyperventilatie (hypocapnie, overademen) adem je te snel en/of te diep. Daardoor adem je meer koolzuurgas (koolstofdioxide, CO2) uit dan nodig is. Je wordt duizelig en benauwd, en gaat stresshormonen aanmaken. Hoe kun je een aanval van hyperventileren voorkomen en hoe stop je een aanval wanneer je eenmaal hyperventileert?


Lees het hele artikel op: www.gezondheidsnet.nl
Publicatiedatum: 04-06-2021


« Terug naar het overzicht